Por Héctor Medina Varalta. En cuanto conocemos nuestro cuerpo y lo respetamos, aprendemos a vivir dentro de él como una entidad, que es lo único que nos representa en este universo, pues podemos tener mayor salud, mayor equilibrio, una mejor relación con los demás y mayor felicidad. A veces cuando empezamos el día nos decimos frases negativas, ofendiéndonos frente al espejo o criticándonos a nosotros mismos, y nuestro cuerpo va con ese mensaje por la vida. Sin embargo, en la medida que podamos ser más conscientes de que podemos darles mensajes de salud a nuestro cuerpo y estar más en contacto con él podemos tener más acceso a la salud. Dar en exceso e igual a: Enfermedad.
Cecilia Peregrina Bacalari, psicóloga, sexóloga, terapeuta familiar, hipnóloga Eriksoniana y educadora, expuso en el Centro de Cirugía Reconstructiva José Guerrero Santos el tema “La evidencia de la geografía emocional y del erotismo, de cómo lo vivimos dentro de nuestro cuerpo”.
Comenta que muchas de las enfermedades se vinculan a cómo nos relacionamos emocionalmente; cada enfermedad tiene un punto que representa alguna afección o algún malestar. También habló de cómo las mujeres históricamente han venido siendo seleccionadas para ser las más feas del “baile”, porque les han impuesto mitos, prejuicios y tabúes con respecto a que si la mujer es bonita es vana, y le dicen “tú no eres bonita”, “tienes que ser más recatada”, “tienes que cargar con la cruz que te tocó”, “tienes que ser abnegada y someterte”, y una de las cuestiones que Peregrina ve muy importante es que el cáncer de mama se relaciona mucho con el dar y recibir, el “cómo me doy de más y no dejo nada para mí”.
Esto hace que sea factible el inicio de procesos de enfermedad en el organismo de la mujer. Esto no significa que sea la causa, pero si significa que si revisamos los patrones de vida de las mujeres que han tenido cáncer de mama, mucho está en que han dado de más.
VIDA ERÓTICA
La Psicóloga Peregrina sugiere que la mujer revise su comportamiento en el dar y recibir, pues si ésta se da amor, cariño y buenos mensajes cuando se ve en el espejo, si se da ternura, si se da tiempo y atención va a tener mayor salud y va a estar mejor para poder dar a los demás; no primero darse a los demás, no, sino, “me reconozco y existo”. “¿Si no me reconozco cómo existo?”.
“La gente me va a reconocer cuando ya no esté”. Es lo que sucede cuando una mamá se enferma; en ese momento les cae el “veinte” a todos: “Es que mi mamá se enfermó”, “mi mamá estaba al pendiente de todo”, ¿dónde está el jabón?” “¿cómo se lava?”, “¿cómo se cocina?”, porque la mamá o la mujer resuelve.
Entonces, porqué no, antes de llegar al extremo de ser vistas a través de todo lo que dimos y porque no lo estamos dando ya, empezamos a trabajar en darnos a nosotras mismas y tener la capacidad de reconocernos como seres sensuales, seres que tenemos la capacidad de sentir y expresarnos en el placer de la vida erótica”.
EXPRESANDO EMOCIONES
Según Peregrina, el cuerpo escucha y cumple el mensaje. El detalle no está en todo lo que recibimos, porque podemos hacer un filtro, pero ¿cómo hacer un filtro si nosotras mismas avalamos lo que recibimos, si yo me regalo en la mañana el peor mensaje para mi cuerpo: “estoy gorda, arrugada, qué mal me veo, que vieja, que bofa”. No me importaría poder defenderme de todos los comentarios que me hacen si yo misma los creo.
Mi cuerpo va a narrar mi historia, no otra, va a narrar cómo me relaciono con la vida, con el mundo, con la gente que amo, con la que no amo. No me puedo quedar callada, tengo que buscar salidas para todas las emociones, darme permiso de expresar mi llanto, mi tristeza, mi coraje, mi placer, que no afecte a los demás y tampoco a mí.
PROCESO
La mayoría de las mujeres que llegan a consulta, no llegan cuando ya pasó la cirugía, acuden antes porque el choque de la noticia es muy grave; habrá algunas mujeres que en ese choque estén negadas y no acuden a pedir ayuda. En este momento, los sistemas de salud están moviéndose para poder tener una red de apoyo.
Una de las tareas del Centro de Cirugía Reconstructiva Dr. José GuerreroSantos, es ayudarlas a prepararse a reconocer y a aceptar su cuerpo. En ese momento dar gracias para poder pasar por la cirugía y después de la intervención, empezar a reconstruirse, no sólo en lo físico sino en lo emocional: en ahora soy esta y no tengo una mama o ninguna, pero tengo vida y salud.
Apoyarlas con mensajes de: “Me disculpo”, “me acepto” para que puedan tener una vida sana, integral y que no se vuelva a crear una situación de riesgo.
No todas las mujeres son candidatas a cirugía reconstructiva. Por esta razón, algunas mujeres tienen que aprender a vivir sin sus mamas y con un brassier que tenga relleno, que al menos pueda visualmente hacer este efecto, pero se trabaja con la imagen que queda post-cirugía para la relación con la pareja y lo más importante de todo, consigo mismas.
Una colaboración de: Héctor Medina Varalta, para: Acontecer Médico®. D.R. 2009
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Foto: Alma Leticia Santibáñez Cruz y la Doctora Ruth de Celis. Por Héctor Medina Varalta. Alma Leticia Santibáñez Cruz es voluntaria del Grupo SOFÍA (Sociedad para la Felicidad Internacional en Acción, A C) y del Centro de Desarrollo Humano “Vive Feliz”. La fundación SOFÍA nació a través de la inquietud de saber que se necesita de una asociación civil después de haber iniciado el movimiento voluntario “Convive feliz” con grupos terapéuticos para el desarrollo humano, sobre todo con mujeres, y en la parte también de trabajos de duelo por separación de pareja (para hombres y mujeres).
“Con el tiempo -añade la atractiva voluntaria- nos dimos cuenta que ya no era suficiente ser únicamente voluntariado, sino que ya necesitábamos una estructura mucho más formal y creamos SOFÍA con el apoyo de corporativa de fundaciones que nos llevó de la mano en la capacitación”. Alma Leticia señaló que habrá una campaña de prevención y de promoción para reconstrucción a mujeres que son sobrevivientes de cáncer de mama. “Todo esto se hace en equipo porque si trabajan solas a lo mejor creen que trabajaron mucho, pero los resultados van a ser pocos”. Por esta razón decidieron unirse para atacar el problema y difundir “por qué se enferma uno”. También resulta importante saber que las mujeres que tienen un buen nivel económico, nivel de estudios, nivel medio hacia arriba son muchos más afectadas en riesgo que las personas que tienen menos poder adquisitivo o educativo, ya sea por el nivel de vida, trabajan más, el tipo de comida que ingieren porque ésta tiene más conservadores. Además, la contaminación aumenta el riesgo de padecer algún tipo de cáncer.
MUJERES QUE AYUDAN A OTRAS MUJERES
Esta campaña es para proporcionar información preventiva para que la gente cambie su estilo de vida. No hay que esperar a que aparezca el cáncer, sino se tiene que cambiar los malos hábitos.
Pero, además, hay muchas mujeres que necesitan cirugía o que ya fueron operadas (les mutilaron los senos) y con ello les salvaron la vida. “Pero -enfatiza- ¿dónde está esa parte de reconstruir su vida, de recuperar el o los senos? Esta se encuentra en la parte terapéutica de otras mujeres que vivieron ese proceso y que pueden acompañar a quienes apenas están enterándose de la noticia, o que ya vivieron el proceso y que además quieren verse lindas. La Fundación DAR está a nivel nacional y queremos que se sepa que existe”.
NO ESTÁN SOLAS
De acuerdo a Alma Leticia, existen diferentes técnicas para dar forma de nuevo a las mamas, pero hay una específica que utilizan en el Centro de Cirugía Reconstructiva José GuerreroSantos y quien encabeza el proyecto es la Dra. Celina Kishí Sutto, Jefa de Enseñanza del Instituto. De acuerdo a lo que han comentado las mujeres que han vivido la experiencia de perder los senos y se los injertan de nuevo, pierden sensibilidad, pero algunas otras, no. Esto depende de cada mujer o de los cortes, porque si es mutilación completa se cortan los nervios que permiten la sensibilidad.
Lo más importante es que sepan que no están solas, que no solamente les decimos que las entendemos, sino que hay un grupo en el que pueden participar con otras mujeres que han vivido la misma experiencia y que les van a ayudar para decirles qué se puede hacer. Además, existe toda la posibilidad sin costo para la reconstrucción.
EVENTO EN AGOSTO
El 1º de agosto en el Instituto Cultural de Zapopan se celebrará la graduación de un Taller terapéutico exclusivamente para las mujeres donde se trabaja la autoestima. Es la graduación de las estudiantes que presentan su propuesta de baile sensual, se califican varios puntos, la actitud, los pasos que se dieron son cinco: piso, pared, silla, mesa y de pie. Estará como jurado calificador mujeres líderes de Jalisco, periodistas, políticas, regidoras, presidentas de cámaras empresariales y de diferentes asociaciones civiles también, para ver quién presenta la mejor propuesta coreográfica, y la triunfadora se lleva muchos premios. La palabra streep tease hace que uno voltee para bien o para mal. “Entonces -agrega -, lo queremos dedicar a las personas que quieran ser cómplices de esta campaña: de que se va a tratar. Al principio hay que enviar correos electrónicos que lleva tres etapas: el estilo de vida de la mujer actual (cómo hacer para modificar los hábitos que actualmente están poniendo en riesgo muy alto a las mujeres); la segunda etapa es para promover el examen de detección temprana y la tercera es para promover la estancia de Fundación DAR y la reconstrucción de mamas de las mujeres sobrevivientes”.
HABRÁ BAILE
Hay un recorrido por medio de comunicación impresa publicando testimoniales en las diferentes etapas que empieza el 1º de agosto que es el día de la graduación y concluye con una conferencia el lunes 19 de agosto donde todas las personas que están participando como voluntarios o como organizaciones, hombres y mujeres pueden asistir para que escuchen a especialistas y puedan preguntarles las tres etapas arriba mencionadas pero en vivo.
Cabe mencionar que el evento no está abierto para los varones, pero al final hay una presentación de baile donde si pueden entrar y tomar fotografías. El evento empieza a las 5 de la tarde (los hombres pueden entrar a las 6: 30). Las conferencistas serán la Dra. Lupita DiosDado , terapeuta en reconstrucción emocional; la Dra. Ruth de Celis que es especialista en investigación de lo que hace la contaminación ambiental en nuestros cuerpos y la Dra. Celina Kishí Sutto, presidenta de Fundación DAR.
Colaboración de: Héctor Medina Varalta, para Acontecer Médico®. D.R. 2009
